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おわび

 

長らくブログをお休みしております。

コメントを下さった方、頂きっぱなしで本当にごめんなさい。

年末よりパソコンの調子が悪かった事は既にお知らせしましたが、

それに加えて、長年の悩みの種の肩こりが悪化(?)しまして

ひどい頭痛とめまいに悩まされておりました。

 

パソコンのキーを打とうと腕を前に出すだけで肩から右腕、掌が痛いweep

整骨院、リンパマッサージ、気功・・・といろいろ試していたのですが、年明け早々

夜中に 首の後ろの筋肉の痛みと頭痛が酷くなり、もう寝てもいられなくなってしまいました。

今は、病院から処方された薬(痛み止め、筋弛緩剤など)と めまい薬 を飲んで、ぼわぁ~っん としながら生活しています。

 

・・・・これって、枕が悪いのかしら???

私、 昔から羽毛の枕を使っていて、ふわふわで大好きなんですけど。

 

以前 某テレビ番組で紹介されていた 枕外来の先生の事を思い出して、

その方の本を読み、自分で古いお座布団とタオルケットで作ってみたものの、

高さがいまいち良くわからなくて、毎日1枚分の調整をしています。

 

本日、意を決して、そちらの外来の予約を入れました。

枕の作成は 往復はがきで申し込み、1年待ちくらいなのでしょうかしら?

 

そんな訳で 

ブログを止めるつもりはないのですが、更新はちょっとづつ、

いただいたコメントへのお返事もちょっとづつ、必ずお返しいたしますので、

どうぞ お許しくださいね。

 

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コメント

わぁtottoさん、大変なことになって
いらっしゃったんですね。 私も何年か前
肩から背中が猛烈に痛くなり寝起きや着替えが
自分では出来なくなったことがありました。
痛みがおさまるまでにひと月ほどかかったので
以来肩を凝らせないように用心していますが
仕事の関係で秋から春まではサロンパスや湿布、
せんねん灸が手放せません。

早く痛みとめまいがおさまるといいですね。
元気になられる日を気長に待っていますから
tottoさんどうぞ無理なさらないでね。

投稿: ポケッと女房 | 2010年1月25日 (月) 10時58分

それは、それは、大変ですね
そんな事とは、知らず、きっとPCの調子が
よくないんだ・・・と勝手に判断してました

私も以前、腱鞘炎で、箸も持てずフォークで食べてた
時期がありました、
今は、もう何でもありませんが
右手と左手を、同じくらいの割合で
使うように努力しています


どうぞ、無理をなさらないで
まずは、治す事に専念してくださいね
いつもと、リズムが違うので
風邪などにもご注意を

投稿: のんちゃん | 2010年1月25日 (月) 16時19分

どうされたのかしら、と案じておりましたが…
お辛いことですね(><)

うちの母もひどい肩こりで頭痛のあまり吐き気がしたり…ってことが一時期ありました。
やはり枕をいろいろ変えてみたようです。

パソコンってどうしても肩や目に負担がかかりますよね、
どうか無理なさらず、お体のことを第一に!!
ゆっくりと養生されてくださいね。

投稿: pelota | 2010年1月25日 (月) 18時44分

肩こり辛いですよね。
私もかなりの肩こりです。
整骨院でもビックリされる位ですcoldsweats01
でも、夜は眠れるのでtotto様よりは軽症のようです。


温めて、細かい作業は避けてお大事になさってください。

投稿: Lee | 2010年1月25日 (月) 21時01分


そうとは知らず、tottoさんの更新を日々楽しみに
覗きにきていた私。大変な痛みが身体を襲っているのですね…
意を決しての枕もなんと一年待ち(涙)
早く届いて、少しでも安眠できますように…。
肩こりからくる頭痛など、日々の生活に支障がくるものは
とてもお辛いことと思います。
どうぞお身体休められて、半身浴やマッサージ、医学療法など
少しでも効果がありますこと期待しております。

投稿: kaz | 2010年1月25日 (月) 21時47分

tottoさん、大丈夫でしょうか?
私も45の時に50肩になって、酷い痛みがありました。歯ブラシも持てないくらいに痛みが、、、、
それに腕も上がらないし眠れない。
そんな日が長く続きましたよ。一仮性のものであれば
いいですね。

枕の方もうまく行けば良いですね。

早く良くなられます様にお祈り致します。


どうぞあまり気になさらない様にしてゆったり過ごされて下さい。
キット良くなります(*^_^*)

投稿: sankanjinママ | 2010年1月26日 (火) 02時19分

tottoさんのブログ更新されてるーって、うれしかったんですが、びっくりしてしまいました・・・。
とてもお辛い状態だったんですね・・・。
夜も眠れないくらいの痛みと頭痛って、ほんとに大変だと思います。
なんとか、夜はゆっくり眠りたいところですよね。
でないと、体がもたないのでは・・・。
とっても心配です。
私は、背骨のひどい歪みから、肩をはじめ、あちらこちらの支障をきたしたことがありますが、そのときは、縁あって、とても腕のいいカイロプラクティックの先生を紹介していただいて、治ったことがあります。
でも、カイロの先生も様々だと聞きます・・・。
あーん、tottoさん、どうぞ、ご無理なさらずに、少しずつでもよくなっていかれますことを祈ってます。
ブログの訪問とか、気になさらないでください!!!
ゆっくりでも、ブログを続けていってくださったら、それだけでうれしいです*^-^*

投稿: deco | 2010年1月26日 (火) 05時42分

おはようです。
肩こりですか!!
肩こりの原因っていろいろあるんです。
ストレス、姿勢、体型、葉の噛み合わせ、女性ホルモン、筋肉疲労など。
でも腕があがりにくいとか頭痛もあるんですね。
ホームケアとしては肩甲骨をまわす、首、肩を温めるですかね??
首のラインにある筋肉をほぐすと楽になるのですが、、、。

家が近かったらマッサージに伺うのに、、、くすん。

投稿: NAOKO | 2010年1月26日 (火) 08時28分

どうされているかと思っておりましたが、肩こりとは!
どうぞお大事になさってくださいね。
確かにパソコンは眼精疲労の元ですし、それが首にきて肩にきて、やがては腰に・・・と、あまり長時間向かっていていいことはありませんよね。

どうぞ無理なくぼちぼち更新されてくださいね。
確かに枕は毎日使うものですし、もっと重要視してもいいかもしれません。

投稿: queso | 2010年1月26日 (火) 18時21分

はじめまして。ユートラベルノートの山田と申します。
お体大丈夫ですか? 無理なさらないでくださいね。

「ユートラベルノート」はいろんなブログや情報を集めたサイトです。
また「トラベルノート」とは、いろんな情報をたくさんの方が見たり、書いたり、共有したり、意見を交換したりできる場所です。
現在、ユートラベルノートでは「韓国」からのいろいろな情報を発信し、皆さんの情報をもとに「トラベルノート」を作っています。この度、韓国だけでなく、全世界に関する情報を発信する準備をしており、連絡させて頂きました。

貴方の大切なブログ記事をユートラベルノートに掲載してみませんか?
感謝の気持ちを込めて、ささやかながらプレゼントも用意させていただいています。
貴方のブログへのアクセスアップにもつながるかと思います。
ぜひ一度、遊びにきてください。
可能な範囲でかまいませんので、ご協力いただけると助かります。

投稿: ユートラベル | 2010年1月28日 (木) 14時29分

tottoさん大丈夫ですかぁ?
先日の内容から、きっとPCがかなり重症なんだわー
と思っておりましたら…
tottoさん自身が大変な事になっていたんですねsweat01
肩痛も頭痛も長く続くのはとても辛いですものweep
コメントなど気にせずじっくり直して下さい。
早く良くなる事を祈っています。

投稿: saji | 2010年1月28日 (木) 15時01分

ポケッと女房様、のんちゃん様、pelota様、Lee様、kaz様、山閑人ママ様、deco様、NAOKO様、queso様、saji様

皆様、心温かいコメントを有難うございます。cryingお一人お一人にコメントできなくてごめんなさい。早く治して、遊びに伺いたいです~。

投稿: totto | 2010年1月28日 (木) 21時24分

頑張れ~~。

香港に来たら治るっ!!。

投稿: shin | 2010年1月31日 (日) 23時56分

tottoさま、こんばんは
肩こり大丈夫でしょうか?
相方は肩こりじゃないのですが、枕を変えたら「朝起きて疲れていることがなくなった」と言っています。
マニフレックスのピローグランデ使っています~

ワタシもやっとブログ再開。
のんびりやります。
早く治りますように。
コメント返さなくていいですからね~

投稿: moo | 2010年2月 5日 (金) 23時44分

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